自己受容をするための様々な考え方をお伝えします【ラジオ番組のご案内】
２月２１日（水）２２：３０〜２３：００（再放送２８日同時刻）
ラジオ番組「いつまでも発展途上人」放送
テーマ：自己受容をするための様々な考え方をお伝えします
前回の放送では他者を受け入れるためには、自己受容をする必要があることをお伝えしました。
私自身、自己受容の定義が分かりづらく、どうすればそれができるのかも明確ではありませんでした。
そんな時に出会った心理カウンセラー野口嘉則さんのYoutube動画を見ることで、自分なりに理解を深めることができました。
自己受容は自己肯定ができていなくてもいつでもすぐにできる、
自己受容と自分が好きは同じではない、
自己受容と自己中心的・ナルシストは別物、
自己受容ができると本来の自分が伸びていく方向に伸びていける、
自分自身を受け入れるために自分を受容的に育み続ける・・・
今回は前回の内容を深掘りしながらこんなことをお話ししました。
ぜひお聴きください。
【インターネットラジオの聞き方】
＊時間になったら「ゆめのたね放送局」へアクセス（スマホ・パソコンから聴けます）
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【スマホで音声が途切れることがあります】
ラジオが途中で切れるのはスマホの画面表示の設定に原因があることが多いようです。 画面が自動ロック（一定時間が経つと画面が暗くなる設定）になっているとこの現象が起こることがあるようですので設定をはずしてお聴きください。（iphoneでは画面表示と明るさの自動ロックをオフにする。）
【番組紹介】
この番組では、人が日々変化・成長し続けることの大切さをお伝えしてまいります。私が日常の中で考え、感じたことをお伝えしたり、素敵なお話を聴かせていただける方をゲストにお招きして、皆様に気づきのきっかけをお届けできればと思います。
＊第５週を除く毎週水曜日２２：３０から放送しています。
